Niedrige Vitamin-D-Spiegel im mittleren Alter fördern Tau-Ablagerungen im Gehirn – ein früher Risikofaktor für Demenz. Ein ...

Ein deutschsprachiges Gesundheitsportal mit Schwerpunkt auf Ernährung, Prävention und Naturheilkunde. Besonders stark bei der verständlichen Aufbereitung von Studien und der praktischen Umsetzung von ...

Die Geheimnisse des Ginkgo Baums, seine Vorteile für das Gedächtnis, wie er sogar bei Alzheimer helfen kann und über seine ...

Frauenmantel – Mehr als nur eine Heilpflanze für Frauen. Dieses Kraut bietet weitreichende gesundheitliche Vorteile durch ...

Stark verarbeitete Lebensmitte verschlechtern die geistige Leistung im Alter. Eine große Studie zeigt negative Effekte auf ...

Offiziell wird behauptet, Magnesiummangel gäbe nie. Die heutige Ernährung ist jedoch magnesiumarm. Bei vielen chronischen ...

Algenöl liefert EPA und DHA genauso bioverfügbar wie Fischöl. Die 2025-Studie zeigt: Der Körper nimmt die Omega-3-Fettsäuren ...

Trampolin-Training für Ihren gesamten Körper! Sanft für die Gelenke, passt in jedes Zimmer und ist außerdem eine lustige ...

Erdbeeren überzeugen mit einer einzigartigen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und starken sekundären Pflanzenstoffen wie Anthocyanen.

Bei der ganzheitlichen Leberreinigung geht es darum, die Leber über einen Zeitraum von mehreren Wochen bis hin zu mehreren Monaten (je nach Leberzustand) so zu unterstützen, zu entlasten und zu ...

Bananen sind beliebtes Energielieferant mit vielen Sorten, hohem Kalium- und Vitamin-Gehalt. Alles zu Nährwerten, ...