Haces el test de 20 minutos, miras el número en el ciclocomputador y no sabes qué hacer con él. La fórmula del 0,95 aparece en todos lados, pero nadie explica por qué existe ni qué tiene que ver con e ...

Llevas meses entrenando en llano y el segmento run de tu próximo triatlón sigue siendo tu talón de Aquiles. El problema no es la distancia: es que tus piernas nunca han recibido el estímulo muscular q ...

Flora Duffy, campeona olímpica en Tokio 2021 y la triatleta más dominante del circuito de élite en la última década, anunció su retirada este miércoles a través de Instagram. Tiene 38 años. Su última ...

Durante años, para muchos ciclistas y deportistas de resistencia, la bicicleta ha tenido un significado muy concreto: ...

El ultratrailero francés François D'Haene ha completado los 180 kilómetros del GR20 corso en 29 horas y 46 minutos, convirtiéndose en el primer corredor de la historia en bajar de las 30 horas en esta ...

Un IRONMAN es la prueba más exigente del triatlón de larga distancia, compuesta por 3.800 metros de natación, 180 kilómetros de ciclismo y 42,2 kilómetros de carrera a pie (un maratón completo). Las ...

Durante muchos años, para muchos ciclistas, la bicicleta ha tenido un único propósito principal: Mejorar el rendimiento. Los ...

Preparar una ultramaratón trail sin un plan concreto es como salir de noche sin linterna: llegas un rato, pero acabas ...

Cada vez hay más dispositivos que nos ayudan a medir al milímetro cada aspecto de nuestros entrenamientos. Aún así, son muchos los que siguen recurriendo a “fórmulas populares” para calcular algunas ...

Hace meses circularon por la comunidad ultrarunner marcas de 123 y 96 vueltas que sonaban a récord mundial de Backyard Ultra. Hoy esas cifras no figuran en ningún ranking reconocido. No fueron homolog ...

La etapa 10 del Tour de Francia 2026 sale este 14 de julio de Aurillac con destino a Le Lioran (166,9 km, 3.822 m de desnivel) en plena Fiesta Nacional francesa. El calor extremo ya obligó a recortar ...

Hay zapatillas que prometen ser el todo para todos y acaban no siendo nada para nadie. La Nike Vomero Plus no cae en ese ...