Sejak awal dilahirkan, Anda bisa mulai bisa menyusui bayi dengan proses inisiasi menyusui dini (IMD). IMD adalah mendekatkan bayi ke tubuh Anda terlebih dahulu sebelum mulai menyusui. Agar bisa ...

Serat merupakan zat gizi yang harus dipenuhi setiap hari. Sumber serat biasa didapat dari sayur dan buah. Namun, tahukah Anda, psyllium husk adalah salah satu sumber pangan yang juga kaya serat dan ...

Gizi Lansia Supaya Berat Badan Lansia Tak Terus Menyusut, Ini Ragam Nutrisi yang Dibutuhkan Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami banyak perubahan, termasuk nafsu makan. Maka itu, orang yang ...

Hasil dari kalkulator BMR ini bukanlah sebuah alat diagnosis medis ataupun pengganti konsultasi dokter. Perlu diingat bahwa ada beberapa faktor yang memengaruhi hasil kalkulator BMR ini, dari usia, ...

Anak aktif belajar membutuhkan nutrisi harian yang seimbang. Ketahui zat gizi dan pilihan susu untuk anak cermat setiap hari.

Banyak orang terlambat mengetahui dirinya terkena diabetes melitus (DM). Padahal semakin cepat Anda mendeteksi gejala dan ciri-ciri penyakit ini, semakin besar pula peluang Anda terhindar dari ...

Pernah mendengar fenugreek? Fenugreek merupakan rempah alami yang memiliki manfaat untuk memperlancar ASI dan mengontrol gula darah. Cari tahu kandungan, manfaat, dan efek sampingnya untuk kesehatan.

Salah satu masalah kesehatan mental yang paling banyak terjadi ialah kecanduan. Masalah ini dapat menyerang segala kelompok usia, baik laki-laki maupun perempuan dengan status sosial apa pun. Bentuk ...

Pada saat baru lahir, tubuh manusia dibentuk oleh 270 tulang. Namun, seiring dengan perkembangan tubuh, beberapa dari tulang-tulang tersebut menyatu. Pada saat mencapai usia dewasa, kerangka manusia ...

Fatty liver (perlemakan hati) adalah penyakit yang ditandai dengan peningkatan kandungan lemak di hati. Kondisi ini umumnya terjadi pada orang dengan obesitas. Ketahui lebih jauh tentang gejala, ...

Batuk rejan merupakan kasus batuk yang serius dan bisa berakibat fatal jika tidak mendapat penanganan yang tepat. Meski dapat dialami oleh semua golongan usia, kasus batuk ini banyak dialami oleh anak ...

Aktivitas padat yang mengharuskan Anda untuk terus-menerus menatap layar komputer sering kali dapat membuat mata terasa berat atau lelah. Kondisi ini terkadang tidak disadari oleh sebagian besar orang ...