承德市气象台2026年06月08日14时55分继续发布雷暴大风黄色预警信号：预计今天下午到夜间，我市大部分地区仍将出现雷阵雨 ...

江西省气象台2026年02月21日05时25分变更大雾橙色预警信号：南昌、萍乡、宜春、鹰潭、上饶、新余、景德镇七市和九江市南部、吉安、抚州、赣州三市北部的部分地区已出现能见度小于200米的雾，预计未来6小时内，上述地区的大雾天气仍将持续，请注意防范。

I’ve been motivated–and demotivated–by other folks’ achievements all my life. When I was a teenager, a neighborhood friend41a marathon race. Feeling motivated, I started running42 , but then two ...

我们常常能在英语母语人士口中听到work out这个短语，所以弄明白这个短语的意思是非常有必要的。 work out可视作及物或不及物动词，主要有下面四种意思。（看视频不方便的童靴，可以继续下滑看文字哦~） work out的第一个意思是“健身，锻炼”，此时视作 ...

作为家长，鼓励孩子学习和激发求知欲对他们的成长非常重要。但哪种激励方式更好？听 “随身英语” 介绍几种激发孩子学习兴趣的方式。 词汇：learning 学习 Children are naturally curious, inquisitive beings, but getting them to study something they aren’t interested in can be ...

在新冠肺炎疫情封锁期间，很多人都只能呆在家中，这样一来，运动量不足，导致体重上升。不过，有些人找到了一些能帮助我们在家拉伸肌肉和锻炼的好办法。本文讨论如何在家锻炼身体。 词汇：exercising 锻炼 In a time when many people around the globe are in lockdown and ...

The World Health Organization (WHO) recommended that adults aged 18 or above should perform at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic physical activity, 75 minutes of vigorous-intensity ...