Softdrinks wie Cola oder Limonaden sollten bei einer Insulinresistenz besser nur selten getrunken werden. Sie enthalten meist viel Zucker, der den Blutzuckerspiegel rasch ansteigen lässt. Die ...

Hinter einem Knubbel am Fingergelenk steckt in vielen Fällen auch eine Arthrose. Je nachdem, welches Gelenk betroffen ist, sprechen Fachleute von einer Heberden-Arthrose (Fingerendgelenk) oder ...

Ein Spinnenbiss ist vor allem dann wahrscheinlich, wenn die Spinne beim Beißen oder unmittelbar danach an der Haut gesehen wurde. Da die Beschwerden einem Insektenstich oder Hautentzündungen ähneln, ...

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Einigen Fachleuten zufolge können Bauchschmerzen ein Symptom für ein Leaky Gut sein. Ist die Darmwand nachweislich durchlässiger, können tatsächlich vermehrt Bestandteile aus dem Darminhalt die ...

Burpees beanspruchen nahezu den gesamten Körper gleichzeitig und eignen sich dadurch gut, um abzunehmen und Bauchfett zu verlieren. Durch die Kombination aus Kniebeuge und Strecksprung arbeiten Beine, ...

An heißen Tagen lohnt es sich, den Tagesablauf an die Temperaturen anzupassen, um Herz und Kreislauf zu entlasten. Einkäufe, Gartenarbeit oder Spaziergänge sollten möglichst in die frühen Morgen- oder ...

Menschen mit psychopathischen Zügen versuchen mitunter gezielt, andere Menschen zu beeinflussen. Sie können Situationen geschickt zu ihren Gunsten lenken oder versuchen, das Verhalten anderer in eine ...

UV-Strahlung lässt Pickel anfangs oft besser aussehen, weil die Haut austrocknet und Rötungen weniger auffallen. Langfristig kann sich Akne durch Sonne jedoch verschlimmern: Die Haut bildet mehr ...

Kaffee regt die Bildung von Magensäure an. Ist die Magenschleimhaut bereits entzündet, können dadurch Magenschmerzen oder ein unangenehmes Brennen im Oberbauch zunehmen. Viele Betroffene berichten, ...

Hitze, Kälte oder verlorenes Gepäck sind Punkte, die gegen Medikamente im aufgegebenen Koffer sprechen. Deshalb sollten Medikamenten-Kühltaschen mit Insulin, Abnehmspritzen oder Migräne-Spritzen ...

Bleibt die allergische Reaktion auf die Stichstelle begrenzt, ist das in der Regel harmlos. Treten zusätzlich Atemnot, Schwindel, Übelkeit oder Kreislaufbeschwerden nach einem Insektenstich auf, kann ...